Cardio punch kick

Le cardio punch kick est une discipline sans contact qui va mettre à contribution l’entièreté de votre corps, depuis le bas jusqu’en haut, en passant par le cœur avec le cardio. Ces séances allient des exercices propres à la boxe, mais également des exercices de cardio qui permettent de renforcer l’endurance du cœur lors d’efforts à haute intensité répétés consécutivement. Proposé chez BeeFight à Chazay-d'Azergues, le cardio punch kick améliore la condition physique des pratiquants tout en développant quelques compétences de boxe relativement basiques. Contactez notre salle de sports de combat près de Lissieu pour obtenir davantage de renseignements.